uzun süreli besin eksikliği vücutta tabii ki enerji düşüklüğüne şaft kaymasına neden olur. bu zaten normal.
ancak zihinsel olarak sürekli acıktım ölüyom demek kimseye kolaylık sağlamaz. bunun yerine yemek bulamayan insanları düşünün, açlıktan ölenleri. nefsinizi terbiye etmek için bu ibadeti imkan olarak görün. yalnız açlığı düşünerek sinirlenip küfür etmekle oruç tutulmaz. her yönden nefis terbiyesi olduğunu unutmayın.
