Sahura kadar oturun, yemeği siz hazırlayın böylece evdekilerin gözüne girin, yemek bitimi biraz daha oturdukdan sonra gündüz 4-5 e kadar uyumak zorunda kalacaksınız böylelikle günün yarısı cep de .*****
iftar-sahur zaman zarfı arasında yiyebileceğiniz maksimum yemeği ve içebileceğiniz maksimum suyu için, bir de 15.00-16.00 a kadar falan uyuyun mümkünse.
sahurda beş litre su ve bulguru midede üst üste getirip en azından saat öğlen ikiye kadar idare edilmelidir. ben öyle yapıcam allah yardımcımız olsun. gözümüzü korkutmaya çalışıyorlar.*
