ya he alkol, sigara, yediğiniz tüm yağlı yemekler, saçma sapan gıdalar çok faydalı müslüman adamın kendine tuttuğu 1 ay oruç zararlı bu da size batıyor. azcık saygılı olmayı öğrenemediniz be ayılar. herkesin zararı kendine.
Doktorların iradeyi güçlendirme ve sindirim sistemini dinlendirdiği için yararlı buldukları eylem. Tabi 14 yaşından küçük olmama, kalp,şeker,tansiyon,ülser gibi hastalıkların olmaması kaydıyla.
