mümin kardeşlerimin kabul etmediği gerçek. 11 ay boyunca hiç bir şey yapmayıp birden tüm alışkanlıklarınızı değiştirmek vücudun dengesini bozar, metabolizmanızı, enzimlerin üretilmesini ve çalışmasını olumsuz yönde etkiler.
edit: Sözlüğün mümin doktorları bir araya toplanmış. ne kadar da her şeyi biliyorsunuz öyle hayret ettim.
edit 2: küçük bir araştırma yaptım bütün gün aç susuz bekleyip birden yemek yemek çok faydalıymış. hatta düzenli öğünler halinde yemek yemektense iftar ve sahur gibi düzensiz öğünler halinde yemek doğruymuş aslında.
Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır. Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir. Böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir. Oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar.
Karaciğer, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur. Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar. Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar.
