Hadis-i şerifte, (Az yiyenin içi nurla dolar ve Allahü teâlâ, az yiyip içen ve bedeni hafif olan mümini sever) buyuruldu. (deylemi)
Her zaman tok olan şefkatsiz ve merhametsiz olur. Tok, açın hâlini bilmez. Çok yiyen sert ve katı kalbli olur. Hadis-i şerifte, (Çok yiyip içmekle kalbinizi öldürmeyin!) buyuruldu. (imam-ı Gazali)
iki günde üç defa yemek yemenin normal olduğu bildirilmiştir. (Teshil-ül-menafi)
Az yiyenin vücudu sıhhatli olur. Hadis-i şerifte, (Oruç tutan sağlıklı olur) buyuruldu. (Taberani)
Çok yiyende acıma hissi azalır. Arzuları artar, harama dalar. Gayrimeşru arzuları harekete geçiren yolları tıkamak gerekir. Açlık şeytanın yolunu tıkar. Hadis-i şerifte, (Şeytan, damardaki kan gibi, vücutta dolaşır, açlıkla yolunu daraltın) buyuruldu. (ihya)
12 ayda 1 ay oruç tutuyorsun. çok mu kardeşim?
Ayrıca iftarda yemeği yaya yaya yiyeceksin, yavaş yavaş. ben teravihe 40-45 dk kala yemeği bitiriyorum. sonra da güzelce teravihe gidip ibadetimi yapıyorum. teravihten çıkarken büfeye girip dondurmamı yiye yiye eve geliyorum. bu kadar basit. bunda zor bir şey yok.
"Oruç sırasında vücuda dışarıdan besin gelmediği için beyin, bağışıklık sistemi ve sindirimle uğraşmaktan kurtulur ve iç beslenmeye geçerek bütün gücünü vücudu temizleyerek tedavi etmeye yöneltir."
Oruç açların halinden anlamak için yapıldığı söylenen şey. Peki gelelim şu iftar olayına. Oruç tutanlar sadece tuttukları sürece aç kalıyorlar ve akşama üç günlük yemek yiyip kalkıyorlar e hani oruç acın halinden anlamakti ? Allah sen oruç tutuyosun diye diğer aclara fakirlere rizk veriyor mu? Hayır. Peki sen orucu tutarken akşam yemek yerken onların halinden anlayıp yemeğinden kisip onlara götürüyor musun hayır?
E mantık böyleyken ha sen tutmussun orucu ha köpeği baglayip yemek vermemissin onada oruç tutturmussun maneviyat nerde?
alnı secdeye gelmemiş bazı yurdum insanlarının maalesef gelmiş olduğu ortak noktadır. zengin zaten zengindir, fakir ise fakir. bütün gün aç kalıp dinimizin gereklerini yerine getirmek sonra ailecek iftar yapmak ne zamandan beri fayda olmamaktadır. yazıklar olsun böyle bir tespite.
Zaten sen vücuduna bir faydası olsun veya zayıflayayım diye tutuyorsan boşuna aç susuz kalıyorsun demektir. Oruç bir ibadettir. Müslümanlar tarafından Allah'ın rızasını kazanmak için tutulur. Ha sevabının yanında vücuda faydası varsa ne mutlu, faydası yoksa bile biz allah emrettiği için tutmaya devam edeceğiz.
