1.
sahurda bol sıvı tüketimi, gün içindede sıcaktan kaçınmak.
2.
klimalı ortam, oyalanacak bir iş.
3.
paso yatmak. gün boyu yatmak, hep yatmak. yoksa oruç insana dayanıyor aga.
4.
kesinlikle günlük hayatta yaptığınız gibi bir işle uğraşmanız. tamam acıktırıyor adamı ama bu sayede zaman çabuk akıp gidiyor. bir diğer önerim ise eğer ergen iseniz bilgisayarın başıjna geçmenizdir. bilgisayarın başına geçtiğiniz zaman ne iftar kalıyor ne yatsı. zaman hızlıca akıp gidiyor.
5.
satranç veya gerekli sayıda katılımcının bulunması durumunda okey oynanması...
6.
oruc tutmamak. en mantiklisi bu gibi, yalan yok simdi.
8.
Uğraşılası bir işe sahip olmak. bilgisayarda oyun vs. boş kalanlar için uygun bir uğraş
9.
uyumak.. ama zamanı iyi ayarlamalısınız çünkü uyandıktan sonra insan çok acıkıyor.
10.
tartışmasız en etkili yolu güçlü maneviyata sahip olmaktır.
11.
sahurda iyi yemek ve bol sıvı içmek.
12.
allah için yaptığını bilmek yeter.
