genelde oruç tutan bünyenin iç rahatsızlıklarının kapsandığı etmenlerdir. baş ağrısı, karın, göz veya herhangi bir yer ağrısı zaten, enerji düzeyi düşen kişi için oruç tutmayı zorlaştırır. susamak ve acıkmak da baş etmenlerdir. bu yüzden sahurda susatmayan yiyecekler yenilmeli ve çok yenilmelidir.
şimdi ilahilerr.
