eksikliğinde mental gerilik görülür.
alın için diyeceğim ama belli bir yaştan sonra etki etmez.beyin gelişimi ergenliğe yakın son buluyor.
hohahohah.
fındık beyinliler.
semiz otunda
çok faydalı olmakla birlikte ala bulunmaktadır.
unlayıp kızarttığımız balıklarda dha bulunmaz baboş.
zeka gelişimi için dha gerek.
taze somonu buharda bişirip haftada 3 gün yersen ancak omega 3 alırsın.
