4.
-
duzenli balik ve kuruyemis tuketimi ile vucudunuzdaki seviyesini yeterli seviyeye cikartabileceginiz bilesenlerdir.
zeka gelisimi icin onemlidir.
3.
-
tokat çemeninin içinde bulunur. Deneyin.
2.
-
keşkek te bulunurlar. Keşkek yiyin.
1.
-
Dışardan almamız gereken Yağ asitleri imiş.
