nikotin sakızı gerçekten işe yarıyor mu sorusu

Ben sigara icmedigimden, bırakmasına vesile olmak istediğim arkadaşım için, merak edilen sorunsal.

Bilgisi olan varsa, paylaşabilir mi acaba?!

Tisikkirler...

Evet

Biraz yarıyor tadı bok gibi.

bant ile birlikte deneyen birinden '' sigarayı bırakıp kullanıyorum daha faydasını göremedim '' yanıtı aldıktan sonra net bir cevap veremeyeceğim soru. bilenler varsa izah etsin.

Sigarayı bırakmak
Zor bir iş.
Ne kadar sigara içtiğinde ne kadar zamandır içtiğinle ilgili olarak zorluk artar azalır.
Günde 10 tane içiyorsan 20 lı yaşlarda başlamışsan
Çabuk bırakırsın.
Sakız çok işe yarar.
Günde 2 paket ve 30 senedir içiyorsan
Sakız işe yarar ama senin ağır bir şok ve zorununluk yaşaman lazımdır.
Ben ikinci seçenektim.
Kalp krizi geçirdim.
ilk 15 günden sonra nikotin siz likten dolayı çok mutsuzdum.
Sakız kullanmaya başladım.
Normalde bir süre sonra sakızı bırakım diyorlar.
Ben hala belli zamanlarda çiğniyorum.
Stres ve baskıyı düzenliyor.
Ben yarak yürek muhabbet olsun diye soruyorum diyorsan
Bırakmak istemiyorum arada aklıma geliyor diyorsan bir sike yaramaz sakız.
Tadı bok gibi değil.
idare eder.
Meyveli daha güzel.
internetten almayın eczanede daha ucuz.

https://tr.wikipedia.org/...ikotin_replasman_tedavisi

Yan etkilerini bilmek lazım ezbere kullanmak olmaz diye düşünüyorum.