hiçbir şey olmayandır. eğer bilinciniz açıkken nefesinizi tutarsanız eğer normal bir insan iseniz, ve her gün kafanızı suyun içine sokup nefes egzersizi yapmıyorsanız olacaklar şunlardır;
1. dakika, değişiklik olmaz. göğüsünüzün üzerinde hafif bir baskı hissederseniz, fakat rahatsız etmez.
2. dakika, pek bir değişiklik yine olmaz, baskı artar.
3. dakika, kalp atışı hızlanır, elleriniz de hafif morarma başlar. baskı artar, fakat alıştığınız için pek hissedilmez.
4. dakika, kalp deli gibi atmaya başlar. damarlar belirginleşip, gözünüz kararmaya başlar. başınız döner, içiniz yanmaya başlar. nefese susamış bir şekilde çıldırırsınız.
5. dakika, bayılırsınız.
ve bayıldığınızda bilinciniz kapanır. kapalı bilinç nefesi tutmaz, ve nefes almaya başlarsınız.
