nefes almak ya da soluk almak havanın akciğerlere alınıp verilme işlemidir. aerobik organizmalar enerji açığa çıkarabilmek için solunum yoluyla oksijene ihtiyaç duyar. nefes almak vücudun ihtiyacı olan oksijenin alınıp karbondioksidin atıldığı tek işlemdir. gaz değişimi, akciğer alveolleri ve akciğer kılcal damarlarındaki kan arasında, gazların pasif difüzyonuyla meydana gelir. kandaki çözünmüş gazlar, kalbin kanı pompalamasıyla dolaşım sistemi yoluyla tüm vücuda yayılır.
kadınlarda da durum ve amaç erkeklerdekinden farklı değildir.
alyuvarları ile taşıdığı trombositleri beyne iletmek için gerekli olan aort atar ve toplar damarını çalıştarabilecek akciğer kasılımlı diyaframı çalıştırıp hayatta kalabilmek ve böylece oksijen vasıtası ile elde ettiği protein zincirini enzimler vasıtası ile enerjiye çevirmek yollu, gayet insani bir amaçtır.
Burun deliklerinden geçen havanın seksi hışırtısıyla erkeğini coşturmak. Nefes verirken de erkeğinin aletine doğru nefes verir ki, alet ısınsın, adam daha da azsın.
