Aga uykuya dalmak için yapman gereken ilk şey hayal kurmak olsun. Hemen ardından ise gözlerini fal taşı gibi aç, yansın kızarsın iyice. Hala gelmediyse koyunları sayabilirsin. Yine gelmiyorsa, sen bi doktora falan görün.
Kısa süreli uykusuzluk, uzun süreli uykusuzluk, öğrenilmiş uykusuzluk olmak üzere uzmanlar tarafından sınıflandırılan ve eğer çözümü aranıyorsa bir uzmana başvurulması gereken sorunsal.
