4.
önlenebilen kanser sebeplerinde birinci sırada sigarayı gördüğümden beri.
5.
çok şükür yaklaşık 3 senedir.
7.
8 saat 27 dakikadır. paketteki son teki içtim ve bırakmaya karar verdim çünkü erken yaşlanmak, dudak çevremin kırışması, yüzümün kararması gibi yan etkilerini görmek istemiyorum. hayırlısı bakalım.
9.
Kasım ayının ortasına doğru bıraktım. 4-5 kere başkma ağrılar girdi, pes etmedim. Zaten tıkandım diye bıraktım yoksa can sıkıntısından içiyordum.
12.
Yaklaşık yarım saattir içmiyorum.
14.
Hiç içmedik, içmiyecezde gerek yok.
15.
fark ettimde 45 dk falan olmuş. hatırlattığın iyi oldu gideyim de bir sigara içip geleyim ben.
16.
3 dakika. Yakiyorum bir daha..
17.
Yaklaşık yaklaşık 20 saattir içmiyorum. Sigaram yok.
18.
21 yıl oldu be özlemişim sigarayı....
21.
Pasif içiciliği saymazsak doğduğumdan beri..
22.
yaklaşık bir yıldır. benim için kısa insanlık için uzun bir zaman.
