kesinlikle vcud geliştirme salonuna gidin bünyenizin 3 5 ay sonra toparlanmaya başladığını spordan çıkınca geceleri doymak bilmeden yemeniz sonucu birde uykuyu patlattığınız zaman kas şeklinde aldığınız kilolarla böyle bir derdiniz kalmıyacaktır.
yaşadım biliyorum..
insanların ne kadar da ilginç olduklarını gösteren durum. kimileri kilo vermek için uğraşır, spor yapar, yemez içmez, abartıp günün belirli saatlerinde nefesini tutar *, kimileri ise kilo almak için yedikçe yer, içtiktçe içer ama işe yaramaz. o yüzden iki tarafın da boşa uğraşmaması gerekmektedir. bırakın kendi haline vücudunuzu, ama abartmayın lan arada bi spor falan yapın, sağlıklı yaşayın. *
çok şanslı olan %1* lik bir gurubun yaşadığı durumdur. geride kalan %99 luk kesim tarafından fena halde kıskanılır, özenilir. derhal dna ları alıp uygun fiyattan piyasaya sürülmelidir.
içinde olduğum durum. kurt olmasından şüpheleniyordum ama o da yokmuş. doktor hiperaktifsin dedi bütün gün bilgisayar başında oturuyorum. nası iş anlamadm vallahi.**
metabolizması acayip hızlı çalışan kişinin derdi.
yaptıkları ise:
- gece yatmadan önce yemek yemek*
- günde en az 1 öğün fast food yemek*
- yiyip yiyip tuvalete çıkmamak*
- sebzeyle beslenmeyi durdurup abur cubura yüklenmek
