salakça bir çabadır. madem bırakcaktın niye başladın, hadi başladın adam gibi devam et. etmiyorsan zor değildir direk bırakılabilir. böyle başlıklara gerek yoktur. yapıcı olmak gerekir. (bkz: namaza başlama yolları)
Bir işe başlamak ve devam ettirmek zordur, bırakmak değil. Kimseye hele böyle bir konuda yol göstermeye gerek yoktur. iman hizbullahtan..vs gelmedi. Allah'a iman ondan önce de vardı.
Alıştıra alıştıra bırakmaktır. Önce günde 3 vakit zamanla 2, zamanla 2 günde 1, zamanla haftada bir şeklinde bırakılabilir. Aynı zamanda seccadenin üstüne iran bayrağı, hizbullah, şeriat yüzünden öldürülen suçsuz insanların fotoğraflarını koymak faydalı olacaktır.
