ikisi de meditasyondur bir nevi. ama bizim batı kaşığı yalamış özentilere göre birini yapınca modern öbürünü yapınca yobaz oluyorsun. az gevur değilsiniz ulan.
yoganın büyük ihtimal alacağı versustur. nitekim namazda sürekli şeytan insanı dürter ve vesvese verir namaz kılmayı kendine işgence yapmaya çevirir ama yoga öyle mi. alıyon enerjiyi veriyon enerjiyi ohhh miss......
birinin yapana faydasi, digerinin yapmayana cezasi vardir. Sadece buradan bile dinlerin uydurma oldugunu cikarabilirsiniz. 10-15 sn dusunmek gerekebilir ama, cogu kimse icin fazla uzun bir interval.
