bir yerde okumuşluğum var, kapasiteyi %20 civarında düşürmekteymiş, hak da veririm, doğrudur. sonuçta müzik dinleme işi de beyinle yapılıyor. beynin bir kısmı bu iş için ayrılıyor. ancak, uzun süre çalışılmak zorunda iseniz. sıkılmamanızı sağlayabilir. yani 3 saat tam kapasiteyle çalışmak yerine 6 saat %80 kapasiteyle çalışmak daha faydalıdır.
bir nevi inşaat amelesi taktiğidir aslında, dikkat edilirse kürek sallayan amelelerin hareketleri yavaştır. ama bu yorulmayıp akşama kadar kürek sallamalarını sağlar.
kendimden biliyorum.
çok yanlış bir harekettir.
her türlü müzik beyni yormaktadır.
o sırada sizin hoşunuza gitse de farkında olmadan beyin hem soruyu çözmeye hem müziği dinlemeye odaklandığından dikkat dağınıklığı yapar.
1saat çalışabilcekseniz yarım saate indirir.
tam emin olmamakla birlikte sadece klasik müziğin beyni yormadığını biliyorum.
dinliyecekseniz klasik müzik dinleyin.
tabi o eziyetle de ne kadar çalışılabilir bilinmez...
