muz mide rahatsızlıklarına iyi gelir mideyi güçlendirir. özellikle ülser ve gastrit rahatsızlı olanlara. kabızlıgı giderir, kandaki kolestrolü düsürür. kalp ve damar hastalıklarına karşı korur, strese bire birdir. iyi bir enerji kaynagı olmakla beraber regl dönemi sancılarını da azaltır. özellikle bu kısımdan dolayı yiyor olabilir.
