Son derece sağlıklı bir meyvedir muz ve sporcuların ideal meyvesidir. içerisindeki potasyum, magnezyum karbonhidrat ve lif albenisini arttırmaya yeter. Son olarak muzda zannedilenin aksine çok az miktarda protein vardır, lafını etmeye değmez, o kadar az yani.
Sütü ocağa koyu. içine ezilmiş bir parça muz koyun. Sonra mısır gevreği ya da yulaf koyun. Ama süt çok olmasın. Minik minik elma doğrayın. Alın size muhteşem bir kahvaltı. Çok besleyici. Badem de koyarsanız artık daha da sözüm yok size.
Normal erkektir. Bir dönem bunun için gerçekten muzdan soğumuştum, sırf muhabbetinden dolayı. Ama artık umurumda değil. Gerçekten sevdiğim bir meyve ve keyifle yiyorum. Biz bu muhabbete taktığımız sürece dönecektir. Ne zaman ki bu muhabbeti umursamayız işte o zaman bu muhabbet de biter.
Rusya'da yiyecek doğru düzgün bir şey bulamadığım için iki buçuk ay boyunca en az 50 kilo muz yemişimdir.
Sonra alışkanlık oldu, kaç sene geçti hala günde en az iki muz yiyorum.
Allah kimseyi açlıkla sınayıp muza muhtaç etmesin.
Bak sonra buralarda erkek adam muz mu yermiş diye dalga geçiyorlar.
