içinde sevginin hüküm sürmediği bir yaşam alanı soğuk ve ıssızdır. havada yerli yersiz büyüyen gerginliğin patladığı an insan kendini uykunun o esirgeyen karanlık kollarına bırakmak ve uzun bir süre uyanmamak için can atar.
mutsuzken uyunuyor sürekli, sürekli uyursan da mutsuz oluyorsun e uyumasan gün bitmiyor sürekli düşünüyorsun telefon bekliyorsan gözün telefonda yaşıyorsun, dışarı çıkmıyorsan ya televizyona bakıyorsun salak salak ya da durmadan pc'ye en iyisi yat zıbar. *
depresyon ya da depresyon başlangıcı halidir. uyuyarak bir şeyleri, en azından uyuduğu süre içinde unutmaya çalışır insan. aslında isteği tamamiyle unutmak, yaşadığı hayattan uzaklaşmaktır; fakat bu mümkün değildir, insan böyle davranarak ancak kendi kendini oyalar, kandırır.
hiçbir şeyle ilgilenmediği, kafasını meşgul eden tek bir düşünce olmadığı uyku halini seven, arayan kişinin isteğidir. kaçışların en masumu ve kolayıdır.
böyle durumlarda uyumamak gerekir varsın içinizden sürekli uyumak gelsin siz o isteği kovun. zira uyudukça mutsuzluk tüm hücrelerinize sirayet etmekte ve bu sürecin sonu deprsyona kadar gidebilmektedir.
yerinde bir istektir. mutsuzken yapılabilecek en iyi şey uyumaktır,durmadan bişeyler tıkınacağınıza uyuyun. zamanla yaşadığınız kötü şeyler bir rüya gibi gelir.
bir nevi arınma işlemidir. kimi mutsuzluğa göre kısa süreli kimisine göre de uzun süreli bir rahatlama getirir. hele ki uykuda en keyiflisinden bir rüya görürseniz uyanınca suratınızda oluşacak eblek bir tebessüm garantisidir. bizzat tarafımdan denenmiş ve onaylanmıştır.
aynı rahatlatıcı etkiyi veren benzer bir durum için ;
(bkz: banyo yaparken ağlamak)
hele bir de çalışıyorsanız oy oy. uyuyamazsınız, dönerseniz bir sağa, bir sola... nafile cama çıkar dumanlanırsınız yine kesmez sizi. umutsuzca radyoyu açıp "geçmiyor günler" şarkısını diniyip ağlaya ağlaya sabahlarsınız.
