süreklisi veya anlığı değil, bildiğin mutsuz olmak; dışarıda duyduğunuz konuşmalar, hele gülüşmeler kahkahalar işkence gibi hissedilir düşünülür. hani nasıl diyeyim, sanki seni bir yere kapatmışlarda, ama sadece duyu organınla öylesine duyuyorsun hissizce işte. bunlar ne diyor ya der şeklinde. kendi içinde kayboluyorsun.
bir duygu hali. insan en çok mutluluğundan mı emin olmak ister mutsuzluğundan mı ona bakmak lazım. biz aslında mutlu oluyoruz. ama bunu saymıyoruz. saymadığımız mutluluklar da eriyip gidiyor. böylelikle mutsuzlukları saysak da saymasak da içimize işliyor ister istemez. onun için pozitif düşünmek enayilik değildir.
Mutsuzluk, insanın kendini umutsuz, karamsar, üzgün, çevresindekilere karşı ilgisiz ve huzursuz hissetme halidir. insanların genelde her günü aynı olmaz. Bazen çok mutlu, bazen çok mutsuz, bazen çok heyecanlı gibi duygularda hissedebilir kendini. Sebep bu olabilirken mutsuzluk psikolojik nedenlerden de olabilir. Bu durum küçük şeylerin birikerek insanı içinden çıkılmaz durumlara sürüklemesiyle oluşabilir. insanoğlu duygusaldır. Bu duygusallık bazen bu durumlarla başa çıkmasını engelleyebilir. Sonucunda ise çözümü zor problemler oluşabilir.
endekslenilen bir durum olması, ben mutsuzluk için yaratıldım, mutsuz olmayan insan mı olur, ben mutsuzluğu yaşamak için dünyaya getirildim gibi, saçma sapan düşünceler girdabından çıkılması gereken duygu bütünlüğü. bunun adına depresyonda derler. ama bu düşünce, depresyonluğu bile sollar. herkese uzak olsun. hazır şurada taze bir yıla girmişiz.
Mutlu olmak elinizdedir. Mutsuz olmanın iki türü vardır. Birincisi geçmişi hatırlamak ikincisi gelecek kaygısı. Şimdiki zamanını düşünen mutsuz olmaz. Ben ne yapabilirim mutlu olmak için diye düşünmeli insan.
aslında mutlu olamayacağın yerde mutlu olmaya çalışıldığı ve ısrar edildiği için olandır. redd'in şarkısında söylediği gibi mutlu olmak için , sevmek için görme işitme bilme ve çok düşünme.
