yok öyle formül mormüldür. ulaşamayacağın bi amacınız olacak ve o amaç için çalışarak mutlu olacaksınız. sakın amacınıza ulaşmayın, bir yaprak gibi savrulursunuz sağa sola. çok kolay amaca ulaşmaya çalış ama hiç vir zaman ulaşma.
bu soruyu samimi olarak kendime sorduğumda, öncelikle gerçek bir müslüman olarak dini vecibeleri tam eda etmek ya da en azından bu konuda hassas olmak, bol bol allah(cc)'ı anmak.. şükretmek. zaten sonra kendi tarzını çizersin. her fiiliyatından(günah olmayan) keyif alırsın. ve her şekilde mutlu olursun.
en zor anlarda 2 dakikalığına mantıklı olup 1 hafta sonra o olaya çok da üzülmeyeceğini, zamanı gelince de unutacağı umuduna tutunmaktır. her şeyi kafaya takmamak, her cümlenin altında bir şey aramamaktır. biri sizden hoşlanıyor mu? bırakın davranışlardan anlam çıkarmayı öyleyse söyler zaten. birinin size sürekli laf soktuğunu mu düşünüyorsunuz? davranışlarından hoşlanmadığınızı söyleyin. kimse çok mutlu değildir sadece dertlerini görmezden gelmeyi öğrenir.