beklentilerinizi çok yüksek tutmamak lazım .gerekirse bir gülümsemeyle bile gününüzü güzel geçirebilmeyi becerebilirseniz mutlu olmak çok da zor olmaz.
kabulleniş. mutsuzluğunuza sebep olan olayları/kişileri oldukları gibi kabullenebilmeniz. gerisi kolay. ne yaparsanız yapın değişmeyecek durumlar, ne kadar severseniz sevin gidecek insanlar vardır. kabullenin, mutluluk kendiliğinden gelir.
ısrarla olmayanı-(muhtemel)ulaşılamayacak olanı talep etmek yerine elinizdeki verilmiş olanlara tamah etmek kişinin mutlu olması için gayette yeterli bir yoldur.
böylelikle önce allah'ı razı etmiş olursunuz sonra siz rahat edersiniz en son ise aileniz(çevrenizdekiler-ilişkide olduklarınız) ferah bulur.
mutluluk geçici ve görecelidir. mutlak mutluluk yoktur bu yüzdendir ki hiçbir zaman tatmin olmaz insan, her zaman birşeyler eksiktir. mutlu olmak istiyorsanız soyut düşünmeli daha çok hayalci olmalısınız zira gerçekler mutluluğu yansıtmaz mutluluğu yansıtan hayallerinizin kılıfıyla donanmış gerçeklerdir. hayallerde umudu yanında getirir, ikiside ayrılmaz ikilidir. sizi hayata bağlayan umutlardır, bu bağı kuvvetlendiren anlamlı kılan ise hayallerdir.
varsa sevgilinizle vakit geçirin. yoksa umut bağlayacak bir kişi yahut olay edinin. umut ayakta tutar. umut bütün olumsuzlukları atlatmanız için gereken düşünceyi yaratır. umut edin.
Bu kadar çok tavsiyeye rağmen herkes mutsuzsa ya tavsiyeler önemsenmiyor ya da uygulamada havaalanı güvenliği gibi kafanızda uygulayıp geçiremiyoruz. Bunlar hep yalnızlıktan.
bu konu için zamanında ciddi anlamda çok düşünmüştüm.
altın kural çok fazla düşünmemek. kötü bir şeyi kafanın içinde büyütürsen, onu taktıkça takarsan ufacık kötü bir şey, önündeki güzellikleri görmeni engeller.
cesaret. birini seviyorsanız, gidin ve konuşun, bir şeyi yapmak istiyorsanız gidin ve yapın. cesaret edemediğiniz ve korktuğunuz her an bu şeyi yapsaydım nolurdu diye düşüneceksiniz ve bu belirsizlik sizi öldürecek. işin sonunda rezil olsanız bile olumsuz sonuç almak, sonuç alamamaktan çok daha iyidir.
kendinizi kısıtlamayın. toplum baskısıyla belli bir şekle giren insanların yanında sırıtmamak için o şekle girmeye çalışmayın. bırakın siz farklı bir şekil olun. kendiniz olmak sizi mutlu eder.
