bunun için ilk önce mutsuz olmamayı başarabilmek gerekir.
''beklentiye girmemek, egoyla yaşamamak, her şeyi olduğu gibi kabul etmek. '' gerekir.
ondan sonra mutlu olabilmek için de
'' sevdiğin işlerle uğraşıp,kendine fayda sağlayıp,geliştirecek şeyler yapman, doğaya veya evrene katkılar sağlaman gerekir.
tabi bunların hiçbiri yapılmaz o yüzden mutlu olmak için en iyi yöntem sekstir. her türlü mutlu olurum.çünkü mutlu etmek en büyük mutluluk kaynağıdır.
Öncelikle her zaman, her gün mutlu olmanın mümkün olmadığını kabullenerek işe başlanılabilir.
Bununla birlikte Bedenini,yüzünü, kendini sevmek, bu benim demek, senden aynı bir başkası olmadığının özgünlüğünü yaşamak gerek. Ve Sağladığın özgüveninle başına gelecek her kötü durumu atlatmak daha kolay; mutluluğa ulaşmak da öyle. Ha, bunları ben hep yapıyor muyum? Hayır.
düşünmeden, inanabilmek
hemen hemen her konuda
sorunlar hep vardır, akıllı insanlar onları tamamen göz ardı edip tamamen mutlu olamazlar
saflar (aptal,cahil) sorunun farkında dahi değildirler.
Belki de hiçbir şey. Belki de çok şey lazım. Bilemiyorum Altan, bazen basıp gidesim geliyor hiç tanımadığım yerlere bakıyorum cebimde param yok. Param olunca mutlu olurum zannediyorum. Köpek gibi çalışıp para kazanıyorum. Bu defa gideceğim diyorum kalbim de bir boşluk sevdiğim kadın gelemiyor. Ve diyor ki ya gideceğimiz yer buranın aynısı ise.. bilemiyorum işte Altan belki formül çok basit ama bizi karman çorman etmişler......
Namerde muhtaç olmayacak kadar para, elden ayaktan düşmeyecek kadar sağlık, gözlerinin içi gülen bir can yoldaşı, yol arkadaşı, rakı, balık, midye, kokoreç ve fenerbahçe.
Para (geçim derdinin olmaması), dertleşecek/mutluluğu paylaşacak hakiki bir dost ve en önemlisi de sağlık. Sağlık olmazsa olmaz. Alzheimerdan muzdarip olup yatağa düşmek, tekerlekli sandalyeye mahkum olmak ve elaleme bağımlı yaşamak ölmekten beterdir sonuçta, evet.
Hayat sizi mutsuz yapmak isterse bunu çok güzel yapar bi bok yapamazsınız. Önemli olan hayatın sizi neden mutsuz etmeye çalıştığını bulmak. Demek ki aşırı monotonluktan göremediğiniz bazı özelliklerinizin değişmesi gerekiyor. Farkına varmanız için hayat tekme atar bazen.
