Canan hocaya gore asla tuketmememiz gereken gıdalardır.
Her türlü ekmek çeşidi
Paketlenmiş diyet ürünleri,
grissini çeşitleri
Pirinç
Simit
kuru pasta
yaş pasta,
börek,
poğaça,
açma
Bal,
pekmezi şuruplar gibi şekerli reçeller
Yapay tatlandırıcılar
Diyet yiyecek ve içecekler
Paketlenmiş meyve suları
Glisemik indeksi yüksek olan meyveler
Hazır soslar
işlenmiş et ve balık ürünleri
Kızart ve hazır çorbalar
Patates ve mısır
Market tavukları.