muay thai vs fitness

entry2 galeri0
    1.
  1. Kararsız kaldım 1 ayım var yardım edin.
    0 ...
  2. 2.
  3. fitness'la başlamak, cardio'yla kilo vermek, ağırlıkla destekleyip kas kaybetmemek ve sonra üstüne çıkmak, belli vakit sonra savunma sporlarına başlamak en güzelidir.

    ham vücut savunma sporu kaldırmaz. antremanlarını bile çıkaramazsınız.
    5 ...
© 2025 uludağ sözlük