ciddi anlamda sinir harabiyeti geçirdiğinizin göstergesidir.
beyin artık kafa skici düşünceleri aralıksız işlemeye dayanamamakta ve uyanıklık boyunca devam eden bu sürece kısa bir ara verip dinlenmek için uyku moduna geçmektedir.
özellikle ayrılıklarda baş gösterir bu durum. bi an önce uyumaya çalışırsın, bi süre sonra ağlamanın verdiği rahatlamayla uyursun. uyandığında "rüya mıydı acaba?" diye düşünürsün bi umutla fakat herşey tüm gerçekliğiyle tekrar hatırlanır. şimdi ne bir kaçış ne de bir teselli vardır avuçlarınızda.
uyuyup uyanınca moral bozukluğu yaratan şeyin etkisinden kurtulunacağına olan inaçtır. genellikle doğrudur da bu. uyandıktan sonra insan başka şeyler düşünür sıklıkla.
Bilimsel olarak kanıtlanmış gerçektir. Beyin insanın kişisel psikoloğudur. Uyku esnasında beyin yaşanmış kötü olayları sorgular; çözebildiği kadarını çözer. Uyandığınızda yaşamayı reddettiğiniz sorunu kabullenmiş olursunuz. Daha kolay çözebilir hale gelirsiniz.
moral bozulunca beliren her şeyi yeme isteğinden daha az zararlıdır. en azından bünyede kilo alıp enlemesine genişlemek gibi gözle görülebilen ve bir süreliğine kalıcı olan hasarlar bırakmaz.
