yaşam şeklinde değişiklikler gerektirir. örneğin yüksek veya çift yastık kullanmak uyurken. soğan ve ağır kızartma türü yiyeceklerden uzak durmak. asitli içecek ve meyveler (portakal vs) tüketilmemeli. bunlara rağmen olabilecek yanma zaten kısıtlı olacaktır. o zamanda gaviscon, rennie, talcid hangisi iyi gelirse artık. bunlar yapılmadan elden ilaç düşmez. ileaca bağımlı yaşamak da hoş olmasa gerek. ha birde uyku! uyku kesinlikle konforlu ve yeterli sürede olmalıdır. gece geç yatıp sabah erken uyanırsan ejderha gibi ateş atar ağzından. dişlerini çürütür nefesin kokar. siktir git amk iğrenç.
midesi yanan birisine verilecek olan tavsiyelerdir.
yanma anında;
-rennie, talcid tarzı bir ilaç almak,
-evde bulunamıyor ve eczaneye ulaşmak sıkıntı oluyorsa bir çay bardağı suda yaklaşık bir çay kaşığı karbonat eritilip içilebilir,
-soda içmek kısa süreli çözüm sağlayabilir,
-yarım çay bardağı soğuk süt içmek.
daha geniş zamanda;
-proton pompa inhibitörü bir ilaç kullanmak
-gaviscon (yıllardır kullanırım harika)
-endoskopi mutlaka yaptırmak lazım
-helicobacter pylori yönünden tetkik yaptırmak gerekli
yiyecek olarak dikkat edilmesi gerekenler;
-soğanlı, baharatlı, ekşi ve acı yiyecekler,
-asitli içecekler
-bulgur pilavı, hamur işi vb.
-mideyi şişirecek her türlü gıdadan uzak durulması lazım.
-gece yatmaya yakın en az 2 saat öncesinden mideye su dışında birşey sokmamak lazım.
süt içmek mide için faydalıdır. fakat süt bazik, mide suyu asidiktir. şimdi sen asitli mideyi rahatlatmak için 1 kilo süt içersen o mide düzelmez daha da kötüleşir. kararında süt içersen düzelir.
1 çay kaşığı karbonatı en büyük boy kola bardağı kadar suyla içmek! 1 hafta bu kürü uyguladığınızda ülsere bile iyi geldiği söyleniyor. karbonat her hastalığın devası! kanserli hücreleri dışarı attığı da iddia ediliyor! Hatta vücuttaki radyasyonu karbonatla temizledikleri de söylenenler arasında.
ılık-sıcak ortası su içmek.
her sabah yapıyorum. diş fırçadıktan sonra eğer bunu yapmazsam midem acayip yanıyor. size de tavsiye ederim, denemekten zarar gelmez. **
normal soğuklukta bir pastörize sütü 0,5' lik bir pet şişeye koyun ve sonra 3-4 dakikada bir 1 yudum (yalnızca 1 yudum) için. 1-2 saatte bitirin. geçmiş olsun.
