gaviscon double action la henuz tanismamis insanlarin cektigi derttir.
ilac degil mucize. benim gibi agir hastaysaniz bazen o bile etki etmiyor ama eger o etki etmiyorsa baska hicbir sey etki etmez.
sigara içen, kızartma türü şeyler yiyen, kola-fanta gibi asitli şeyleri çok içen kişilerde görülür. tıbbi ismi gastrit. yani mide asidinin artması. çok pis bir şeydir. geçmesi için sigarayı bırakmak yeterlidir.
Arnavut biberi ve pul biberinin aşırı kaçırdığı zaman insanı çileden çıkartan yanmadır.ne yapsanız geçmez bi ara ekmek içi yemek biraz acıyı durduruyordu.
milli bir rahatsızlıktır. çaresi soda içmektir. genelde beypazarı maden suyu adlı marka tüketilir. konu komşuya, akrabaya ve misafire özellikle beylerine ikram edilir.
çok yiyip sürekli oturmaktan dolayıdır. acil diyet önerilir. ve hamur işine bir süre ara verilip bol bol yemeklerde çorba içilmesi, yeşillik yenmesi tavsiye edilir. kendimden biliyorum. zayıfladıktan ve yeme düzeni edindikten sonra sıkıntım kalmadı. eh az da anneyi dinlemek gerek (bkz: hep o bilgisayarın yüzünden)
suyu oturarak içmemeklle ve yemeği oturarak yememekle doğrudan alakası vardır. yemek borusu oturmayla büzüşür ve yemek ve suların daha hafif ve yavaş akmasını sağlar. fakat ayakta direkt alınan su mideye sert iniş yapar. zamanla mide yapısını etkiler.burada bir çukurumsu genişlik oluşur. orada daima besim parçaları birikmiş vaziyette kalır. ve asit oluşturur. endeskopide ortaya çıkmayabilir. kalp ile karıştırılabilir.
çokça yiyip hareket etmiyorsanız, yemeğin hemen ardından oturmak, tv & pc başında yayılmak veya uyumak gibi eylemlerdeyseniz mide yanması kaçınılmazdır. artık mide yanmaları başladıktan sonra yiyeceğiniz şeylere dikkat etmeniz gerek. bol bol çorba ve yeşil ürünler tüketin. hamur işlerini haftada 1-2 gün yiyin ama hergün yememelisiniz. ve en önemlisi kiloluysanız diyet yapın.
