haziran temmuz aylarında başımın belası olandır. Anlamıyorum ki her sene aynı zamanda niye ortaya çıkıyor. Ailede de var gerçi ama sadece belli bir dönemde olması ilginç.
az önce canım şekerli bir şeyler çektiği için puding yedim ama şu anki mide yanması gerçekten beni rahatsız ediyor bazen ağzıma kadar geldiğini hissediyorum. puding de bir sorun mu ola ki?
kişiden kişiye değişen etkenler sebebiyle görülen rahatsızlık. ancak genel olarak açken şekerli şeyler tüketmek, taze soğan, sarımsak, baharatlar, Kızarmış yiyecekler, asitli içecekler vs. yanma şikayetini tetiklemektedir. bunun için size rahatsızlık veren yiyecekleri tespit edip olabildiğince uzak durun. yanma sırasında ise bi sorununuz yoksa süt, yoğurt, ekmek ve antiasit ilaçlar kullanabilirsiniz.
elmanın en iyi ilaçlardan olduğu rahatsızlık. portakal, domates gibi asitli olan besinlerin yapmasıyla birlikte baharatlı yemekleri tercih etmek sonrasında buna neden oluyor. zaten çeken neyden olduğunu biliyodur da neyse. benim her halta yanar mesela. bi' elma kesip yerseniz pamuk gibi olursunuz, rahat rahat da uyursunuz. uzadı ama diyim gene elma midedeki fazla asidi alıyor, dengeliyor.
