bugün öküz gibi 2 litre sprite 3 paket büyük cips ketçaplı makarna 2 çikolata devirdim şimdi de gecenin 4ünde uyandırdı beni. ağzımdan her gaz geldiğinde b*k mu yedim lan ben diyo insan. neyseki bi dilim ekmekle geçti.
Su içmeye dikkat ederek kolayca kurtulabilinen bir hastalıktır, üstelik denemesi bedava. Yemek yemeden yarım saat önce su içebilirsiniz ve yemek yedikten 2 saat sonra su içebilirsiniz. Yemek esnasında ve kahvaltı esnasında kesinlikle bu süreçte çay, ayran, kola, kahve içmeyin. Gerçekten işe yarıyor.
Kusmak bir, bu iki. ikisi de iğrençtir.
Mide ekşimesi için en kesin 2 yol vardır.
1. Geçene kadar, yani gün boyu, Hiçbir şey yememek
2. Bir tatlı kaşığı çörek otunu iyice çiğneyip yutmak. ikinci yolu denediğimde bayram etmiştim.
