insanı canından bezdiren rahatsızlıktır. yatmak istersiniz ama bilirsiniz ki bu dalgalanan vücut bulantıdan yatamaz.
en güzel çözümleri;
(bkz: metpamid) güzelce uyutur..
nane-limon karışımı içmektir..
yüzün soğuk suyla yıkanmasıdır..
ele ve yüze biraz kolonya sürmektir..
lokantada yemek yerken insanın aklına geldiğinde ne kadar aç olursanız olun iştah bırakmaz. ya şimdi kusarsam diye düşündürür. alışkanlık yaparsa dışarda yemek yiyememe sendromuna dönüşür. kusmak çözüm değildir. sadece rahatlatır ama kusmuğu temizlemek ve kilo kaybı başınıza dert olur. eğer üşüttüğünüzden dolayı mideniz bulanıyorsa nane limon ve istirahatle kolayca geçebilir. ama eğer işin psikolojik bir nedeni varsa işiniz zordur çünkü en ufak bir stres anında bile mideniz bulanmaya başlar hele hele evde değilseniz başınıza çok kötü olaylar gelebilir. hele hele sorunsuzca yemek yiyen insanlar gördükçe daha da mideniz bulanır. lan ne biçim midesin sen dersiniz. genelde yemek yemekten zevk almayan insanlarda görülür. midesi bulanan şişman insan görmek zordur. sıkıntılı insanların midesi bulanır genelde. eğer psikolojik ise çözümü hayata pozitif bakmaya çalışmaktır.
insana hayatı zindan eden mahlukat. daha az bulansın diye türlü türlü şekillere girersiniz. sırt üstü yatarsınız, sağa dönersiniz, sola dönersiniz olmaz. gider kusmaya çalışırsınız ve kusarsınız. rahatlarsınız. "oh be sonunda kurtuldum " dersiniz ama 2 dakika sonra tekrar bulanmaya başlar. bu sefer safra kusmaya başlar daha da kötü olursunuz. uyumaya çalışırsınız ama beceremezsiniz. ne zaman geçmek bilir ne de bulantınız...
ayda en az 3 kez başıma gelen olaydır. istifra etmekten başka çaresi yok demeyin, istifra etme sorunu olan insanlar da var. genelde geceleri yatakta yakalar bu meret, derin nefes alıp verirsiniz. boynunuzdan aşağı vücudunuzda negatif bir elektriklenme olur, onu hissettikçe siniriniz bozulur daha fazla nefes alıp vermek istersiniz. bunu sıklıkla tekrarladıkça terlemeye başlarsınız, karşı masadan kalkıp kolonyayı almaktan aciz duruma gelirsiniz. hele ki uykunuzun ortasında geldiyse bulantı, önünüzdeki minimum 1 saat uyumayı unutun. bol oksijenli ortamda bulunmak, karanlıkta kalmamak, yüzü yıkamak, hepsinden önce tuvalet ihtiyacını gidermek bulantıyı hafifletir. başka şeylerle ilgilenip kafa dağıtmanın sonucunda psikolojik olarak, fizyolojik gerçekleşen bu durum yenilebilir. eğer kişi kalkmaktan bile aciz durumdaysa, eliyle yüzüne serinlik vermeyi deneyebilir. paniklemek bulantıyı arttıracaktır, aklınıza getirmeyiniz.
etraftaki insanların davranışlarından ve görülen şeylerden tiksinmenin sonucudur bazen. hiçbir şey yiyemez hale gelir insan, o çok sevilen çikolatanın bile tadı değişmiştir. ne kadar mide bulantısı yaşasa da bi türlü kusamaz. kusmak, içindekileri döküp rahatlamak bile yasaktır sanki. daha çok şey gördükçe, duydukça mide bulantılarına baş dönmesi de eklenir. düşündükçe daha çok batarsın, sanki kusamadığın şeylerin içinde boğulacak gibi hissedersin kendini. doktora gitmek, ilaçlar kullanmak hiçbir fayda etmez. elinden gelen tek şey endoskopiye girerken gözünden düşen tek bi gözyaşı olur. narkoz etki ettikçe daha mutlu hissedersin kendini. "keşke bi daha hiç uyanmasam" diye içinden geçirirken dökülür o gözyaşı da... birkaç saat sonra etkisi geçer tabi ki narkozun. intihar edenlerin psikolojilerini ve aslında ne kadar güçlü olduklarını giderek daha iyi anlarsın. ama o gücü kendinde bi türlü bulamazsın...
sonuç mu? 1 haftada 5 kilo vermekten daha fazlası değildir...
diş tedavisi yaptırmanız gerekiyorsa ve o aletlerden mideniz bulanıyorsa çaresiz kaldığınız durumdur. genel anestezi araştırıp komik duruma düşersiniz ya da diş ağrısını öyle kös kös çekmek zorunda kalırsınız.
