Süt her mideye iyi gelmez, laktoza alerjisi varsa veya süt ürünlerini kaldıramıyorsa daha beter yapar; bu konuda kesin bir bilgisi yoksa süt içmesin bence.
Papatya çayı da içebilir, ıhlamur da iyi gelir; elma yiyebilir midedeki aşırı suyu ve asidi alır...
cevabının doktorda aranılması gerekilen durumdur. En basit reflü hastalığınız ilaç kullanılmassa ülsere çevirebilir. Muhtemelen Lansor ve Gaviscon içeceksiniz. ilaç almak istemeyen arkadaşlar ağrı olmadan da uyulması gereken: Çok baharatlı, Kafein içeren, asitli yeme içme maddelerini tüketmemelidirler. Besini bir anda değil de düzenli bir biçimde belli kısa aralıklarla alması(midenin boş asit salgılamasına izin vermeyin yani) ve yegane önemli şey yastıkta, mutlaka yüksek yastık hatta yapabiliyorsanız iki yastık kullanın. Bunlar bir reflü hastası olarak kendi taktiklerim, mutlaka ama mutlaka doktora gitmelisin usta ağrıyorsa bir nedeni vardır.
mide fizyolojik sıkıntılardan ziyade psikolojik sıkıntılarda (stres, sinir vs.) daha çok hata veren bir organdır. öncelikle sorunu tespit etmeli fizyolojik ise mutlaka ilaç alınmalı. psikolojik ise kişi kendi rehabilitasyonunu sağlamalıdır .
Mide ağrısının sebebi de önemli bu konuda. Gastrit kaynaklı bir ağrı ise renne işe yarar fakat mideni bozmuşsan ya da üşütmüşsen eğer miden ağrıdıkça birkaç tutam çay yersen ciddi anlamda işe yarar.
