noter calisanlarin olmazsa olmazidir. tamam isiniz masabasi got buyuten is ama e asam 5 te cikiyosun git bi spor yap ya da evde yap en azindan gotu buyuk imajini sildir, bu halk bunu istiyor.
mühendis arkadaşlar özelikle iyi okullardan mezun olmadılarsa bence devlet memurluğu düşünebilirler , hem çok rahat hem de 4 bin tl gibi bir maaş söz konusu. ilginç bir şekilde çevre mühendisi alımı epey fazlaymış sanırım.
açıöçası hareket kabiliyeti düşük işlerde ya da düznesiz sağlık besleneceğiniz işlerde ortak problemdir.
bir nevi meslek hastalığıdır.
bir de yaş alında evlenip çoluk çocuğa karışıp monoton hayata da geçildi mi oldukça sağlıksız bir durum yaratabilmektedir.
makinalaşmanın da etkisi ile artık günümüzde gerçekten çoğu beden işi ve iş yerlerindeki hareketlilik azalıyor.
düzenli spor programlarına katılmak önemli. hani en azından kendiniz yapamıyorsanızda çocuklarınızı küçük yaşta spor kurslarına yazdırın ki ileride sizin hastalıkalrınıza yakalanmasınlar.
