Antidepresanlar kadar kesin ve çabuk sonuçlar vermese de rahatlama sağlayan, mayıştıran çay.
Ablam ilk çocuğunda biberona koyar verirdi. Bebek mışıl mışıl uyurdu. Ayrıca uysal ve sakin bi çocuk olmuştu büyüdüğünde.
Kimyasallara bel bağlamak yerine bitkilere yönelmek istiyorum.
Artık placebo etkisi mi yaratır yoksa gerçekten fayda gösterir mi bilemiyorum.
(bkz: lütfen olsun çünkü)
Uyku problemimi ortadan kaldırdığı gibi psikolojik sıkıntım üzerinde de olumlu etkileri olan çay. Şahsen sonuçlarından çok memnunum. Sanırım organik antidepresan keşfettim. Tavsiye olunur.
yükseklerde, kuytularda, özellikle ceviz ağacının gölgesinde yetişen, limona benzer aromalı, bağımlılık yapıcı bir bitki tadı.
bir bardak çayla, torosların, çiçek, çam ve kekik kokulu havasını solumanın diğer adı.
papatya çayından daha lezzetli, daha güzel kokulu ve daha uyku getiricidir. aşırı tüketilmesi sindirim sindirimi bozar. zira bitkileri hafife almamak gerek, azı karar çoğu zarar.
tabi herkeste aynı uyku etkisini yaratmaz.
yoksunluk sendromuna neden olabilen çay. mesela içiyorsunuz her gün, bir gün içmediğinizde sersemletebiliyor, anksiyete, hipotansiyon yapabiliyor. bunla ilgili yabancı sitelerde araştırmalar var lemon balm tea olarak bakarsanız. ben bu durumu tecrübe ettim sanırım. O yüzden artık içmiyorum. *
