Pek benlik olmayan uykuya dalma yöntemi. Karanlık bir odada hayatın doğal akışına uygun sesler ile uyumayı daha çok seviyorum. Eskiden odam tavan arasıydı ve soğuk olurdu. Orada uyumak çok güzeldi. Artık evlerde soğuk oda olmuyor, onu da yapamıyoruz.
Pegasus yayınlarının, sanatla farkındalığa ulaşmak için 25 ders kitabı adlı meditasyon setiyle biraz önce meditasyon yapayım derken uyumuşum, uyandığımda 25 bölümlük setin 16.bölümünü yarılamıştım ahahah. gözlerim şişmiş, şimdi de başım ağrımaya başladı *
