ekmeğin arasına konulup yendiğinde, ekmekteki karbonhidratın emilimini yavaşlatan, hatta bir miktar azaltan, faydalı mı faydalı sebze veya meyve yok yok sebze her neyse işte.
sınırlama olmadan yiyilebilecek nadir gıdalardandır.
marul mu kaldı ?
tanım : aylardır, yıllardır ortalıkta göremediğim sebze. 10 yıl kadar önce ailemden kısa süre de olsa ayrı kalmaya alışayım diye, anneannemde yatılı kalırdım. anneannem de yeşillik sevdiğimi bilir, bana elleriyle marul yıkar, özellikle de o beyaz kökünü verirdi, bilirdi sevdiğimi.
hafızama o günlerden kazınmış olan ve artık m'sine rastlayamadığım yeşillik.
Gece yatmadan bir iki saat önce yememeniz tavsiye olunur, tüm geceyi ya yatağınıza ya tuvalete işerken geçirebilirsiniz sonra; acayip böbrek çalıştırıyor namussuz.
mercimek koftesinin uzerine, eski sevgilime kirmizi gecelik ne kadar yakisiyorsa, en az o kadar yakisiyor bu meret. annemin mercimek koftelerini ozledim lan.
