gecekondu mahallelerindeki tombik ev kızlarının makarna ve patates yemekten tombik olduğu doğrudur. alım gücü düşüktür. 5 liraya bir paket makarna , 1 maket margarin , 1 kilo patates alabilirsiniz .5 liraya başka ne yiyebilir bu gariplerim? onlarda kiloyla izgara yese hem kilo almasalar hem sağlıklı olsalar ne güzel olurdu ama türkiye şartları. güçlü ekonomi böyle yapıyor insanı.
Makarna güzel bir karbonhidrat kaynağıdır. Her dönem olmasa da sporla ilgilenen insanlar için, alternatifler arasında mutlaka bulunur. Makarna tek başına kilo yapacak birşey değildir. Kilo alıyorsanız günlük yaktığınız kaloriden fazlasını alıyorsunuz demektir. Bunun çözümü de ya kalori alımınızı azaltın ya da yaktığınız kaloriyi arttırın.
