insanların genel olarak %75 inde eksik olan, kalp damar hastalarının ise %100 ünde eksik olan ve vücutta 200 den fazla rolde etkin rol oynayan bir çeşit mineral. dışarıdan besin ile yeteri kadar alınması oldukça güçtür. belirtileri ise şöyledir:
· Huzursuz bacak sendromu,
· Saç dökülmesi
· Halsizlik, kronik yorgunluk ve isteksizlik
· iştahsızlık
· Kabızlık
· Migren atakları, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs ağrısı ya da bayılma
· Kalpte çarpıntı ve ritim bozukluğu
· Uykuya dalmada güçlük,
· Tırnakların uzamaması ve kırılması,
· Unutkanlık,
· Tansiyonda ani değişimler,
· Aşırı tuzlu gıdalar tüketme isteği,
· Mide bulantısı,
· Depresyon,
· Sinirlilik, gerginlik,
· El ayaklarda uyuşma,
· Kolesterol değerinde artış,
· Kalsiyum eksikliği,
· Böbrek taşı, idrar yollarında kum,
· Adet döneminde şiddetli ağrı ve kramplar.
Ağır depresyon. Panik atak, anksiyete ve ruhsal bozukluklar olarak kendini gösterir.
Siz aslında psikolojik sanarsınız ama fizikseldir bu ruhsal sorunların çoğu.
Eskiden toprakta magnezyum vardı. Çünkü her şey organikti. Eskiden bu tür ruhsal hastalıklar bu kadar çok yoktu.
Gdolu besinlerden Magnezyum alamıyoruz. Ve beynimiz doğru kodlama yapamıyor. Durduk yere duygu değilimleri yaşıyoruz. Sıkılıyoruz bunalıyoruz vs. Takviye alın.
5-6 aydır abartısız bütün kemiklerime kramp giriyordu. kaslarım seğiriyordu. ellerim ayaklarım uyuşuyordu nefes almada zorluk çekiyordum en sonunda doktora gittim magnezyum eksikliği dedi magnezinc diye bir hap verdi 1 aydır kullanıyorum hafif bir düzelme oldu ama tam anlamıyla ne zaman toparlarım bilmiyorum.Allah düşmanıma bile magnezyum eksikliği yaşatmasın.
Edit:kullandığım ilaç etkisiz kaldığı için ilacı değiştirmek zorunda kaldım. şimdi magvital diye bir ilaca başlayacağım hadi bakalım.
