içerdiği asit ile midede yer kaplamak suretiyle tokluk vererek zayıflamaya yardımcı olan içecektir. Kalori içermedeğinden sade olan olanları tercih edilmelidir.
kızılay ve beypazarından başkasını içmeyin derim güvnce açısından mideyi aşırı rahatlatıyor ve yaz aylarında vucuttaki susuzluk hissini alıyor 1 litre su yerine 200 ml sodaya eşdeğer diye biliyorum aksine karın tokken içilmemesi gerekir tokluk ile açlık sınırında sigara ile iyi gidiyor belli bir bagımlılıgı varmı bilmiyorum ama bende bagımlılık yapmaya başladı günde 2 kere içmeden duramıyorum limon ile mix ettigimiz zaman içimi daha hoş oluyor hala tartışılsada zararlı oldgunu düşünmeyenlerdenim aksine çok yararlı (bkz: soda) ile karıştırılmamalıdır.
dün işten çıkarken, şu an ismini değiştirdiğim tülay'la duraklara kadar yürüyelim dedik.
hayat üzerine konuşuyoruz, ne olacak bu yalnızlığımız diye geyik çeviriyoruz.
tülay güzelce bir kadın, kültürlü, kariyer hedefleyen biri. sanıyorum bana meyilli ama tam da bi şey diyemeyeceğim.
her neyse yürüyoruz, bakkalın önünden geçerken ''ben su alıcam bi şey istiyo musun'' dedi,
''sade soda al'' dedim, ''özkaynak olur''.
girdi, çıktı kendine de soda almış. yalnızlık şu bu devam ediyoruz, aklı sıra beni punduna getirip onun hakkında ne düşündüğümü öğrenecek. ben pek bir şey hissetmediğimden bozuntuya vermeden, gelişine konuşuyorum. derken o vahim olay oldu;
geğirdi. herkes geğirebilir, önemsemedim ve efendim dedim. galiba daha çok bozuldu efendim dememe.
o an ne güzellik kaldı, ne kariyer tabi.
yol boyunca konuşmadık pek, bi kaç defa sesli geğirmemek için hindi gibi kafasını öne uzatıp geri çekti, sessizce gördü işini.
vedalaşırken, utanmasının gereksiz olduğunu göstermek için sesli geğirdim. ''hayvan'' dedi, ayrıldık orada.
sıcak yaz günlerinde buz gibisi içilince insanı ferahlatan içecek. normal su vücuttan 6 saatte atılırken sodanın yalnızca 3 saatte atılması dikkat çekmektedir. böylelikle vücudu rahatlattığı bir gerçektir. ülkemizde birçok markası olsa da kula, kınık, beypazarı, kızılay ve uludağ ön plana çıkmaktadır. yeşil şişesi ile insana adeta sağlık hissi veren bu markaların en kalitesi birbirine yakındır ve tercih şahsi zevke kalmıştır. (bkz: eau minerale naturelle)
