soda ile karıştırılmaması gereken mineral açısından zengin sudur. Marka seçerken, etiketine bakılmalı ve içerisinde sodyum miktarı düşük olanlar seçilmelidir.
yerin altından çıkarılan ve geçtiği katmanlarda ki minarelleri alan su. doğal zengin minarelli su olanı tercih edilmelidir. doğal zengin minarelli suların insan vücuduna bir çok yararı vardır.
ayrıca altını çizmek istediğim bir husus ise maden suyunun soda ile karıştırılmamasıdır. içilebilir herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde soda yapılmış olur. maden suyu ise yerin en derin katmanlarından çıkar ve çıkarken geçtiği katmanlardan mineralleride alarak yol alır. yani maden suyu mineralce zengin iken soda mineral içermez. maden suyu niyetine soda içmemek gerekir diye düşünüyorum.
ayrıca ben bol bol limon sıkarak tüketiyorum ve çok güzel tavsiye ederim.
can sıkıntısından bile sürekli içilebilen içecektir.
dün eurovision sıkıntısından dolabın önünden ayrılamayınca, bir şey yememek için maden suyu içip durdum. tabii o almanyanın birinci olan gerizekalı şarkısı da mideme oturmuş olabilir.
bilinenin aksine maden suyu, soda değildir. maden suyu doğaldır. soda ise yapay yollarla hazırlanan gazlı (bkz: karbondioksit) bir içecektir. özünde gazozdan pek farkı yoktur sodanın. maden suyu ise candır, canandır.
antrenman sonrasında vücuttaki minerallerin geri kazanımı için önemli bir içecek. makul miktarda limon ve tuzla karıştırıldığında çok daha etkili olacaktır.
maden suyu sade olmaktadır. meyve aromalı olanlar içinde karbondioksit ve bilimum katkı maddeleri bulundurduğu için eş değer sağlıkta sayılamazlar. maden suyu içine limon sıkılarak içildiğinde tarifi mümkün olmayan bir ferahlama ve yenileme duygusu vermektedir. ayrıca da ecnebi ülkelerde çok büyük bir piyasası vardır. bazı büyük marketlerde hala ithal maden suları el yakmaktadır. e haliyle... sağlık ucuz değildir.
