lotus pozisyonunun yarattığı mide krampı

entry1 galeri0
    ?.
  1. Uzaktan kotu gibi de gorunse hayirli bir kramptir.

    Bu krampi her gun 2 ser kere yasayip yemenize icmenize de dikkat ederseniz nur topu gibi 6 tane baklavaniz olur.

    Tabi diger pozisyonlarla da takviyelemek gerekir.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük