lineer periyodizasyon

entry1 galeri0
    1.
  1. Türkçe (bkz: çizgisel devinimleme) manasına gelen bir antreman süreci.
    Türkilizce konuşmadığımız için çeviri işini ben üstleniyorum.

    Progressive overload: ilerici aşırı yükleme (kasları güçlendirmek için sınırları zorlamak diyebiliriz)

    Compound: bileşik, birbiri içine geçmiş

    Stabilizasyon: sabitleme

    Mobilite: hareketlilik

    Ne kadar sürçü lisan ettiysek affola.
    imza: fipo
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük