5.
-
Haşlanmış balık gibidir. Adam gibi gidin normal ton balığı yiyin en azından aldığınız kalorileri mutlu bir şekilde alın.
4.
-
insanın bogazindan zar zor geçer, ne tadı ne tuzu vardır diyet olmasa yüzüne bakılmaz.
3.
-
Her öğlen en az 100 gram yediğim besindir. Yağsızdır. Sağlıklıdır, besleyicidir. Sporcular için Çok önemli yere Sahiptir.
2.
-
100 gramında aşağı yukarı 26 gram protein bulunduran über besin. Yağlısına göre hem proteini yüksek hem de daha sağlıklı.
Tek sıkıntısı tadı yok. Nevresim takımı yesem daha iyi amk bari güzel kokuyor.
1.
-
çiroz ton balıklarının yağsız kılçıklarından yapılan konservedir.
