Kepek, tam buğday ekmeği, ısırgan (bilimum ot ve ottan yapılan yemekler). Diğer taraftan hayvansal ürünlerin çoğu sağlıksıztır. Kozartmalar, tatlılar vs.. Vs...
Nıt; eminim iki tane kendini ispat peşinde arkadaşlar "yeak yaa bak bamya sağlıklı ve şoook lezzetli" gibisinden insanın ağzının üstüne budaklı meşe dalıyla vurduracak söylemlerde bulunacaklardır. ilk bulunanı öperim *
Tavuk göğsü
1 kaşık Zeytin yağı
1 diş ezilmiş sarımsak
1 kaşık soya sosu
Tuz karabiber toz kırmızı biber
Hepsini bir kapta karıştır, 15 dk sonra yağsız tavada kızart.
Hazırladığın salata üzerine koy ve götür.
Çok lezzetli ve sağlıklı!
Yemek yapmayı bilmezseniz, sizi heeep kazıklarlar!
