Bristol Üniversitesi'nin 2004'te yapmış olduğu basın bildirisine göre; araştırmalar sonucunda günde 8 saat uyuyan bir insanın leptin oranı, 5 saat uyuyana göre %15 daha fazladır.
şişmanlamayı engelleyecek doğal bir koruyucudur.
obezite dolayısıyla yağ dokusu arttıkça salgısı da artar.
kola bu hormona direnci artırır, dolayısıyla şişmanlığı tetikler diye biliyorum. * *
Sarı yağ dokusu hücrelerinden salgılanan 164 aminoasitten oluşan bir hormon.Bu hormon hipotalamusu etkiler ,iştahı azaltır ve enerji tüketimini arttırır
fazlası gnrh hormonunu tetiklediği için erken ergenliğe sebebiyet verir. bu üzdena ABD gibi fast food kültürünün yaygın olduğu bölgelerde erken ergenlik sık karşılaşılan bir problemdir.
