an itibariyle 6. gununde oldugum diyet. ogrenci evinde olmanin inceliklerinden faydalanarak her acikildiginda 1.5 adana kebap yaninda yaklasik 2 extra yagli acili ekmegiyle birlikte, gunde yakasik 4 litre kola ve culsuz zamanlarda surekli mideye giren simit poaca peynirli borek tarzı yiyerek cillop gibi gobek olusturan bunyenin 6. gunun sonunda 91.8 kilodan 85.1 kiloya dusmesine sebeb olan mucizevi diyet. 1 hafta suresince asla aclik hissettirmeyen miss gibi marullarin havuclarin domateslerin kara lahanalarin havada uctugu, sadece 30 veya 40 kurus fazla odeyerek alinmis %100 seker ilavesiz meyve sularinin bunyeyi serinlettigi, 1. ve 3. gunlerde seftali, karpuz, kiraz, kayisi ve erigin dibine vurduran 5. ve 6. gunde tavuk sotelerin masalari susledigi ve sonunda yaklasik 7 kilo verdiren ve 7.5 a kadar yolu var dedirten ve en onemsizi olarak cuzdanda duran 50 liranin 15 lirasinin sigaraya 5 lirasininda malzemelere ve mis gibi meyelere hacanmasi ardindan 1 haftanin sonunda hala 28 lira 40 kurus goruldugu*siddetle tavsiye diyet.
ayrica bir diger adi SHMH* diyeti olup, buradaki uzman doktorlarin dahi onerdigi diyettir
amerikada bir hastane obez olan kalp hastalarını kolay ameliyat edebilmek, ameliyatın risklerine karşı tedbir için hastalarına verdiği diyettir.
ağabeyim 1 hafta falan dayanmıştı, 4 kilo verdi diye hatırlıyorum.
ama kilo anlamında büyük sorunlarınız yoksa kabuska yemeği şeklinde yağından tuzundan biraz keserek de hayattan soğumadan lahanayı tüketebilirsiniz. lahana kilo verme anlamında gerçekten yararlı güzel bir besin.
böyle saçma şeyler yapmayı sevmeyip, yapmadığım halde yaptığım diyet.
sağlıklı beslenılmesı gerektıgının farkındayım. ama yaz da gelıyor yahu?
Tadı bır kere harıka, bu konuda lutfen laf etmeyin. dun aldım ortaboy lahanayı, kestim yarısını. soganıda attım, lahanayıda. ustune de maydonoz domates. onlar pişerken ben nutella yedim.
Bugun bırıncı gunum ve meyveyle beslenecegim. bakalım sonuclar ne olacak. millet 5 kg falan vermiş haftada, şaka gibi.
aslında sırf buna inanmadıgımdan denıyorum. verirsem eğer direkt yazacagım, hatta bira ısmarlarım sözlüğe lahana aromalı.
Malum yaz geliyor, ne yapıyoruz yoldaşlar? Kilolardan kurtuluyoruuz! Deneyin, o iğrenç göbeğiniz sevimli bir pıtırcığa dönüşecek. Çok ciddiyim evet. ''Çorbanın tadı kötü yeaaa'' için benim tarifim geliyor şimdi.
Malzemelerimiz: Yarım lahana, 5domates, 3 soğan, tavuk bulyon, ve ezogelin hazır çorba (kalorisi düşüktür, iyidir hoştur), elinize gelen tüm baharatları doldurun bir de nane kekik karabiber pulbiber.
Bunların hepsini tencereye atın doğrayıp sonra üstünü kapatacak şekilde su, kaynamaya bırakın lahanalar yumuşadığında blenderdan geçirin, mis.
Ayrıca lahana çorbası olduğunu anlamayacaksınız bile, ama lahananın suyuyla olduğundan çorba çok da güzel kilo vereceksiniz, şahsen babam diyette olmamasına ve çıta gibi olmasına rağmen severek çorbadan içiyor. Soruları alabilirim bir hafta yaptım, iki gün ara verdim bugün yeniden birinci günümdeyim.
