soğuk havalara girilen şu günlerde, önceki kış tecrübelerinden yola çıkılarak uyulması gereken kurallar dizinidir. örneğin; halı saha da maça gidiyorsanız, şortun altına mutlaka bir tayt giyin. delikanlılık yapmaya filan kalkmayın.
daha önceden kırılmış olan, kırıldığı zamandan bu yana uzun bir süre geçmişliği olan kolunuzu oldukça sıcak tutun. çünkü soğuk hava bu kırık olan kolunuzda dayanılmaz ağrılar meydana getirir.
