sol ayağı sağ bacağının arasına sağ ayağını da sol bacağının arasına sokarak bağdaş kurma şeklinde ısıtma yöntemi en favorim. bi de ikisini aynı terliğe sokarım evin içinde o da işe yarıyor..
çok kalın giymek sanılanın aksine ayağınızı sıcak tutmaz. orta karar yün bir çorap ve kışlık bir ayakkabı iş görür, üşümemenizi sağlar. kalın çorapta ayaklar terler ve daha fazla üşürsünüz aman diyim.
yıllardan beridir uyguladığım bir yöntem sabahki o ilk soğuk dalgasını engellemiştir. şöyleki yatmadan önce sabah giyeceğiniz çorabı peteğin üzerine koyuyoruz. aynı zamanda terliği de hemen peteğin önüne koyuyoruz. böylecek sabah kalktığınızda sımsıcak bir ayak ile güne mutlu devam ediyoruz.
kimsede yazmamış , hepimiz yapıyoruz aslında. Ayakları birbirine sürterek , sürtünmeden çıkan ısıyı kullanmak. Ya da en iyisi elektrik battaniye ile sarmak.
